tibonnanj

Igår tog jag en paus från tårtbakandet och gick ut på min (i vanliga fall) 1,5timmars promenad men i går gick den mkt mkt snabbare för att jag bestämmade mig för att springa sista biten, som är en grusväg som normalt brukar ta runt 1h att gå. Men igår joggade jag den på 20min! 20 hela minuter. Aldrig orkat så mkt i hela mitt liv!

Mitt bästa promenad- och löp/joggingtips är musik.