tibonnanj

Jag börjar dagens inlägg med vad som hände igår.
Kl 17-18 spinning
kl 19-20 yoga
Världen bästa spinningpass var det! Mycket upp och stå i 2:an och 3:an ( possitioner på cykeln) och musiken funkade riktigt bra^^
Sen byta om lite diskret...
Vänta i en timme och sen dags för yoga, som också gick galet bra! Det blev lite som en extra lång avslappning och strech efter spinningen.

I dag är sportbh:n redan på, snart ska jag städa toan, dammsuga, diska, gå långpromenad i det fina kalla vädret och ikväll är det mer spinning kl 17-18. det gäller bara att klämma in ordentliga måltider mellan allt det här^^
Men med muffinsarna jag bakade igår så lär ju inte energin hinna gå ner så långt^^

Detta blev det av alla färger.